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2026年国庆节放假通知，有3个好消息、4个坏消息，大家早做准备
金风送爽，丹桂飘香，时间过得真快，如今已经进入9月，天气越来越凉爽，像白菜、萝卜、香菜、菠菜、生菜等喜凉的蔬菜我们要抓紧时间播种了，如果播种过晚那么就很容易导致生长积温不够，尤其是像萝卜如果播种晚了，那么萝卜的个头就会比较小。九月的风里已经...
"上午大暑凉飕飕，下午大暑热死牛"，今年大暑几点？有啥预兆？
"何以消烦暑，端坐一院中"，时间过得真快，今天我们正式迎来大暑节气，这天太阳到达黄经120度，大暑是夏季的最后一个节气。大暑节气期间，正值"三伏天"里的"中伏"时间段，阳光猛烈，高温潮湿，这是我国一年之中最热、最难熬的节气，大暑节气结束我们...
今日六月六，提醒大家：1要晒、2不送、3要回、4要吃，尊重老规矩
时间过得真快，今天是六月初六，这一天在我国民间是非常重要的节日，既是北宋流传下来的"天贶节"，又是民间广为熟知的"晒衣节"、"翻经节"、"姑姑节"等；同时这天也是少数民族隆重的传统佳节，在贵州黔西南布依族苗族自治州，六月初六是法定的民族假日...
今日农历五月十五，有空没空，记得：1不杀、2不出、3不贪
时间过得真快，今天已经来到五月十五日，对于农民来说，像玉米、花生、红薯、大豆、晚稻要抓紧时间种植了，如果再种植过晚，那么作物很容易因生长积温不够而减产，等到收获的时候粮食作物的籽粒会不饱满；同时像香菜、生菜、白菜、菠菜等喜凉的蔬菜也不要种植...
馒头立大功！研究发现：糖尿病患者常吃馒头，或降低2类并发症
绝大多数糖友都认准一个理：主食升糖最快，想要控糖，就要少吃、甚至彻底戒掉馒头米饭。于是很多老人常年断主食、只吃青菜粗粮，血糖没稳住，身体反倒越来越差。乏力、眼花、手脚发麻、心慌胸闷的问题反复出现，并发症风险不降反升。今天我结合国内权威随访研...
游泳再次立大功：医生：经常游泳的老年人，或这4大好处
大家总觉得年纪大了就要静养，运动多了伤膝盖、伤心脏，容易出意外。可临床上我观察到一类状态极佳的老年人，他们精气神、骨密度、心肺功能都远超同龄人。这些健康老人大多有一个共同习惯：长期坚持游泳锻炼。很多人低估了游泳的养生价值，其实它是医学界公认...
多名院士研究发现：吃一把花生，就等于喝了两勺食用油，真假？
不少三高人群、血管不好的朋友看完，直接把家里的花生全部戒掉，一口都不敢吃。大家心里都觉得，花生油脂太高，吃多了堵血管、升血脂、长脂肪肝。可也有很多老人，常年每天吃几颗花生，血脂平稳、精神状态反而更好。同样是吃花生，有人伤身、有人养生，核心差...
老旧住宅电梯更新改造的多方协商机制研究 以天津市河西区资金分摊
老旧住宅电梯更新改造的多方协商机制研究——以天津市河西区资金分摊与居民议事为样本个人研究报告报告撰写人：湘衡摘要天津2003年1月1日起建立商品房房屋维修资金制度，此前建成的远年商品房、单位产房、房改房普遍无维修资金或余额不足，电梯"超期服...
天津市和平区城市更新改造片区项目状况研究报告
天津市和平区城市更新改造片区项目状况研究报告个人研究报告 报告撰写人：湘衡摘要和平区是天津唯一"核心区+国家历史文化名城中心片+1937—1970年1053片非成套伙楼"叠合的城区，其城市更新项目谱呈现"8个非成套试点（6.1万㎡/16.8...
40万公里外传来捷报！为突破限制，中国直接打通了太空高速路
最近，中国航天领域传来一个让人振奋的消息——我国科研团队成功在超过40万公里的地月距离上，首次实现了双向高速激光通信。说白了，就是在地球和月球之间，打通了一条真正的“信息高速公路”。过去从月球轨道传回一张8K超高清全景月球照片，地面人员得等...
事闹大了！伊朗总统开会还没回国，亲生儿子就要被革命卫队定罪了
你见过儿子在国内闯了塌天大祸，当爹的还在国外开国际会议连家都回不了的吗？这事就真真切切发生在伊朗。8月底，伊朗总统佩泽希齐扬刚坐上飞往吉尔吉斯斯坦比什凯克的专机去参加上合峰会，人还没落地，老家德黑兰的政治风暴直接炸了锅。风暴中心不是别人，正...
上千亿美元救市失败，美国经济被日本“绑架”，贝森特彻底没招了
一千亿美元砸进市场，连个水花都没溅起来，日元在8月的最后一个交易日又一次撞上了160的“生死线”。这一幕放在几个月前恐怕没人敢信——美日两个全球最大的经济体罕见联手，创纪录地砸下真金白银，结果呢？市场用脚投票，把这场声势浩大的救市行动变成了...
8月31日风暴大摊牌！伊朗蜂群袭明哈德基地，美前高官警告核风险
美军空袭伊朗拉腊克岛的消息传来时，我正刷着手机。这是一个月来美军首次对伊朗目标动手。美国官员说，他们观察到伊朗革命卫队正准备向霍尔木兹海峡发射携带水雷的火箭弹。于是美军先下手为强，炸了拉腊克岛上两个发射装置。法新社援引伊朗媒体的消息说，袭击...
寿命长不长，看心率就知道？提醒：年过58，心率保持这个范围有益
清晨醒来尚未起身的那一刻，手腕上跳动的脉搏究竟隐藏着怎样的生命密码？心脏每一次有力的收缩，是否正在用独特的节奏诉说着未来的健康走向？一个看似平常的生理指标，或许正悄悄决定着一个人能够拥有多少年的时光。关于心跳快慢与生命长短之间的秘密，远比想...
没必要和解，76%日本人表示认同！日商：对中国误解才是最大风险
2026年初，日本零售行业出现了一个让不少企业措手不及的变化。东京银座、京都祇园、大阪心斋桥这些曾经挤满海外游客的商业街，开始频繁出现空置的免税柜台。一些依赖海外消费的日本商家发现，过去那个“排队买药妆、抢购电器、扫货奢侈品”的场景，正在明...